|
desayuno de día feriado en la camita, debo mentalizarme y no salirme del plan. pd: amo la rúcula
|
1121 kcal
|
Grasa: 27,77g | Prot: 96,55g | Carbh: 126,58g.
Desayuno: Nestlé Doble Choca Moka , Rúcula, Tomates, Sanabel Pan Árabe Blanco, Colun Queso Fresco sin Lactosa Light. Almuerzo: Espaguetis de Trigo (Cocidos), Carozzi Salsa de Tomates Toscana Arrabiata, Rúcula, Lider Palmitos Rodajas, Tottus Sobrecostilla. Cena: Hellmann's Mayonesa, Huevo, Lider Atún Lomitos en Agua, Plátano, Imperial Polvo de Hornear, Quaker Avena Instantánea, Huevo, Vivo Mermelada Berries , Gelicart Colágeno Hidrolizado. Pasa Bocas / Otros: En Linea Manjar, Barritas de avena y proteina, Danone Yogurt Light & Free Natural Endulzado, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danita_skw
|