|
arroz, pollo a la plancha y tortilla de zanahoria 🤍
|
1103 kcal
|
Grasa: 30,71g | Prot: 97,44g | Carbh: 105,99g.
Desayuno: Clara de Huevo, Huevo Revuelto, Vivo Avena Instantánea. Almuerzo: Tortilla, Pechuga de Pollo a la Plancha, Miraflores Arroz Blanco. Cena: Bistec, Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Maggi Sopa Pollo con Fideos, Whey Protein. más...
|
|
2177 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Elíptica - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emilong
|