Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2014
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2596 kcal
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Grasa: 57,26g | Prot: 149,59g | Carbh: 363,19g.
Desayuno: Mulpulmo Queso Chanco Laminado, Nescafé Alta Rica, Castaño Pan de Molde Integral, Nestlé Sahne-Nuss (30g), Batido de Fibra y Proteína. Almuerzo: Naranjas, Pimentón, Zanahoria Cocida, Van Camp's Lomitos de Atun en Aceite, Arroz Amarillo. Cena: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Van Camp's Atun en Aceite, Zanahoria Cocida, GNC Amplified Creatine 189, GNC Weight Gainer 2200 Gold. Pasa Bocas / Otros: GNC Gnc Whey Protein Chocolate, Almendras, Almendras, Manzana Verde. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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