Al ojo parece estar bien, ya que para perder grasa es necesario un déficit calórico y si a eso se le suma entrenamiento de fuerza, mucho mejor. Pero también hay que recordar otros aspectos importantes, como descansar, manejar el estrés, mantenerse hidratado, mantener una dieta variada y equilibrada, cumplir con la proteína necesaria para tus requerimientos, entre otros 😊
07 sep. 21 por el miembro:
poralte