Diario de javigg10, 27 sep. 21

Listo para dos días💃🏻
Amando la temporada de mas calorcito, ensaladas y colores en el plato🙌🏻🥰

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2021:
1317 kcal Grasa: 29,74g | Prot: 119,82g | Carbh: 144,83g.   Desayuno: Lechuga, Santa Rosa Queso Fresco Light, Spagnolia Pan Pita Whole Grain, Loncoleche Leche Protein, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Almuerzo: Regimel Jalea, Quinoa bowl, Salmón, Lechuga, Brócoli. Cena: Regimel Jalea, Quinoa bowl, Lechuga, Salmón, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado, Arándanos, Plátano, Tika Granola Avena Quinoa, Wild Protein Whey Deluxe Sabor Chocolate, Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate, Manzana. más...
2056 kcal Ejercicio: Pierna - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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Comentarios 
Siiiii 🤩🤩 concuerdo absolutamente!! Además, hay mayor variedad de frutas 🍇🍉🍓🍑🥭  
27 sep. 21 por el miembro: Paw33

     
 

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