Diario de jpepo, 13 oct. 21

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Bombo burguer - La serena

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2402 kcal

Grasa: 67,90g | Prot: 152,26g | Carbh: 293,92g. Desayuno: Vivo Check 3 Cereales, Loncoleche Protein Yogurt, Maní, Cena Pan Fibra Grande, Colun Queso Mantecoso Río Bueno. Almuerzo: Chef Aceite Maravilla, Harina Blanca. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Rule1 R1 Whey Vainilla, Calo Leche Descremada en Polvo. más...

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Comentarios

como lo haces para comer afuera?:( cuentas calorías o te relajas en ese sentido?

13 oct. 21 por el miembro: caosv

Pucha podría responder muchas cosas pero a grandes rasgos y de forma personal también priorizo mi salud mental y social. No me voy a prohibir comer lo que me gusta ni dejar de salir con amigos por un par de calorías. También aplico siempre lo de "comer de todo quejarse por poco" y obvio entreno fuerza lo que me permite comer bastante

14 oct. 21 por el miembro: jpepo


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