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Mi cena post clase de body combat 😊
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1119 kcal
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Grasa: 48,68g | Prot: 71,13g | Carbh: 120,64g.
Desayuno: Wild Protein Granola, Colun Yogurt Protein Plus! Natural Endulzado, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Café, Kiwi. Almuerzo: Aderezo de limón, Palta Hass, Pepino (Pelado), Tomates, Tortilla de porotos verdes. Cena: Pan Integral, Lider Palta Hass, Winter Jamón Pierna Artesanal, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Café, Frutillas, Queque avena manzana zanahoria, Café, Wild Barra de Proteina. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Body Combat - 50 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 20 minutos. más...
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Peso Histórico de PauliPereira
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