Diario de dulcetatto, 12 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2021:
1521 kcal Grasa: 51,71g | Prot: 83,60g | Carbh: 188,43g.   Desayuno: Café, Melón, Manzana Verde, Jumbo Palta Hass, Lider Pan Pita Integral. Almuerzo: Jumbo Palta Hass, Salsa de Pesto, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Lechuga, Bonanza Lomitos de Atún al Agua. Cena: Gourmet Crema de Choclo, Papa Cocida, PF Churrascos de Vacuno, Salsa de Pesto, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Lider Chaparritas, Lider Torta Crema Moka, Café. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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