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Bien¡¡¡¡Cada vez falta menos, esta vez sí voy a lograr llegar a la meta. Vamos que se puede¡¡¡¡¡¡
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 52,48g | Prot: 54,58g | Carbh: 233,80g.
Desayuno: Cachantun Mas Citrus Naranja, Huevo Duro. Almuerzo: Lipton Yellow Label Tea, Empanada de Pino. Cena: Pastelitos con Crema de Vainilla (Bajo en Grasa), Colun Manjar Light, Panqueques sin Relleno, Lipton Yellow Label Tea, Iansa Stevia Cero K. más...
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1755 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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