Diario de paukar, 22 ene. 22

Se que no debo medirme por la pesa y si tengo mucha más resistencia al.momento de hacer ejercicio en el.box , me falta ponerme extricta con la alimentación
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2022:
202 kcal Grasa: 0,52g | Prot: 3,02g | Carbh: 47,23g.   Desayuno: Manzana Roja. Almuerzo: Arroz Blanco. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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