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Rutina de Sabado 💪🏼 pecho, espalda, abs y para finalizar 4 series de 12 reps de flexiones de brazos con 1.5m de inclinación 🔥
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1337 kcal
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Grasa: 33,23g | Prot: 103,76g | Carbh: 154,93g.
Desayuno: Regimel Mermelada Mora, Mantequilla de Maní, Pechuga de Pollo, Marcelo Pan Integral Artesanal. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Lucchetti Espirales. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Protein Plus! Vainilla, Isohydro Proteina en Polvo. más...
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2878 kcal
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Ejercicio:
Funcional - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Señor EFE
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