Diario de jamily29, 04 jun. 22

Almuerzo Dia sabado. Muy rico.

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2775 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
la tortilla hoy es de lentejas rojas. Demasiado rica. 
04 jun. 22 por el miembro: jamily29
Hola! He visto tus publicaciones de tortillas de diferentes legumbres y me parecen geniales 😋👌 Por lo que entendí, sólo remojas las legumbres y luego las licúas en crudo, con agua y condimentos (sin huevo?)... Y luego al sartén?? Si es así de sencillo, prometo que voy a probar 😅✌ 
04 jun. 22 por el miembro: Paw33
Hola si las remojo y tiro esa agua, las licuo con un poco de agua. que quede una mezcla que se pueda esparcir por la sartén. Le hecho a la sartén un poco de aceite y pongo la mezcla. Cuando esta listo de un lado agarro un plato y se lo pongo encima para darla vuelta así no se rompe y después la cocino del otro lado.  
04 jun. 22 por el miembro: jamily29
Sin huevo. Para esas tortillas ocupe media taza de lentejas rojas. Condimentos: pimienta negra, curry, paprika y sal.  
04 jun. 22 por el miembro: jamily29
Maravilloso, gracias! 🤗✌ 
05 jun. 22 por el miembro: Paw33

     
 

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