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Vamos enserio con el plan de alimentación, mas que nada es para tener un orden y cumplirlo en la mayor medida posible 💪🏼
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2308 kcal
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Grasa: 64,19g | Prot: 154,66g | Carbh: 279,12g.
Desayuno: Monterrey Café, Huevo Revuelto, Fuchs Pan Integral Multigrano Light. Almuerzo: Plátano, Lider Papas Prefritas, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco Cocido, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Papa Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Manzanas Fuji, Loncoleche Leche Protein Capuccino. más...
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Peso Histórico de Señor EFE
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