Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2092 kcal
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Grasa: 45,88g | Prot: 185,14g | Carbh: 225,25g.
Desayuno: Las Mellizas Mantequilla de Maní, Frutos Del Maipo Smoothie Rojo, Quaker Avena Instantánea, Mutant Mutant Pro, Loncoleche Leche Protein. Almuerzo: Miraflores Arroz Grado 1 Cocido, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Verduras al Vapor. Cena: Miraflores Arroz Grado 1 Cocido, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Jumbo Pan Ciabatta Rustico. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Cox
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