|
|
1304 kcal
|
Grasa: 50,88g | Prot: 82,05g | Carbh: 132,84g.
Desayuno: Soprole Leche Descremada, Huevo Cocido, Colun Queso Gouda Laminado, Tomates, Tia Rosa Tortilla Integral. Almuerzo: Livean Jugo en Polvo, Espinacas, Zanahoria, Albahaca, Tomates, Sopraval Bistec de Pechuga de Pavo, Jumbo Papas Duquesas. Cena: Pascualina, Lider Choritos Ahumados en Aceite. Pasa Bocas / Otros: Agua, OSO Semilla de Linaza, Vivo Cereal Vivo Line con Berries , Soprole Yogurt Batido Plátano . más...
|
|
1812 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Saltar la Cuerda - 4 minutos, Limpieza - 30 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MerySantucho
|