Diario de ClaHP, 28 nov. 22

Hola! Alguien que se maneje (experiencia, estudios, etc) respecto a las diferencias y similitudes entre la proteína de suero de leche y la proteína de cáñamo?
Se agradece cualquier información que puedan compartir

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2022:
3316 kcal Grasa: 104,97g | Prot: 143,57g | Carbh: 462,38g.   Desayuno: Té Endulzados con Azúcar, Miel, Sopraval Pechuga Asada, Colun Queso Ranco, Marraqueta, Orasi Coconut, Nestlé Corn Flakes. Almuerzo: Citric Jugo de Naranja, Chef Aceite Maravilla, Lechuga, Porotos con Tallarines. Cena: Nestlé Manjar sin Lactosa, Marraqueta, Té Endulzados con Azúcar, Arroz Blanco, Aqua Lomo al Natural de Salmón. Pasa Bocas / Otros: Wild Foods Soul Bar Maqui-Chia, Nestlé Goodness, Plátano, Frutexsa Nuez Mariposa, Danone Skyr Trozos Berries, Citric Jugo de Naranja, Lider Atún Lomitos en Agua, Palta Hass, Sanissimo Salmas, Aquasolar Hemp Protein, Kiwi. más...
3028 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Abdominales - 30 minutos, Sentadillas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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