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☕☕...schöne Wanderung und gesund gegessen 👍....also auf den Erfolg hoffen 😉....kommt gut durch die neue Woche 😘
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973 kcal
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Grasa: 31,86g | Prot: 50,67g | Carbh: 123,51g.
Desayuno: Erdbeeren, D'arbo Marillen Fruchtdessert, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz, Exquisa Quarkcreme. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Wirsing, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Cena: Beste Ernte Junge Möhren, Netto Geflügelwiener, Delikato Zaziki, Aldi Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Cocktailtomaten, Darbo Marillenröster, Exquisa Quarkcreme, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz, Wintertraum Butter-Stollen, Aldi Fettarme Milch. más...
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 Comentarios
Evi 66... Hallo Evi, danke dir 😊... Bin trotz Stillstand immer noch voll motiviert 😉.. Ja das wandern im Neandertal ist immer wieder schön.... Nur ☕ gab es keinen🤷♀️.... musste bis zu Hause warten 😂... aber dafür dann mit viel Kokosmilchschaum 😋😋😋
23 ene. 23 por el miembro: buecherwurm_02
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Danke für die schönen Bilder 🙂 hab du auch eine gute Woche ! 🌺
23 ene. 23 por el miembro: Denise6723
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meine Liebe das sieht fantastisch 💯👍 freue mich für dich und es ist schön dass man was machen kann 💪🤗 und du machst es 👏👏😍❤️👋
23 ene. 23 por el miembro: gel1965
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Denise6723. Danke Denise...gerne ,ein kleiner Beitrag zur Motivation🍀 😉(..auch für mich selbst!) 🙋
23 ene. 23 por el miembro: buecherwurm_02
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gel1965...Liebe gel ,es freut mich immer sehr wenn es euch auch gefällt ! ...Und ja man muss was tun wenn man etwas erreichen möchte ! ...Ich hab lang genug in einem Tief festgesteckt ,jetzt muss es weiter gehen 😉dir drück ich auch die Daumen 🙋
23 ene. 23 por el miembro: buecherwurm_02
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23 ene. 23 por el miembro: proudmary2010
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proudmary2010....👍 ja wir gehen gerne dort spazieren 😊
23 ene. 23 por el miembro: buecherwurm_02
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Wünsch Dir auch eine schöne Woche, machs gut 😉🙋🏻♀️
23 ene. 23 por el miembro: Nicole250876
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Das wünsche ich Dir auch....🙋♂️
23 ene. 23 por el miembro: Frank #23
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Nicole250876...Hallo Nicole, dankeschön ,das wünsche ich dir auch 👍 du hast ja schon wieder gut gestartet 🤗, schön!...bei mir steht es schon zwei Tage ...ich hoffe das es bald weiter geht 😉schönen Abend noch 🙋
23 ene. 23 por el miembro: buecherwurm_02
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23 ene. 23 por el miembro: buecherwurm_02
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23 ene. 23 por el miembro: wuschel_75
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Ja Barbara, momentan bin ich zufrieden, hoff es bleibt so 😊 Langsam aber stettig. Und ich hab auch festgestellt dass für mich nur 1x in der Woche wiegen besser ist weil ich mich dann nicht so unter Druck setze. Aber du hast ja auch wieder die Kurve gekriegt, freut mich für Dich 😉👍
24 ene. 23 por el miembro: Nicole250876
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