Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 60,39g | Prot: 94,98g | Carbh: 145,78g.
Desayuno: Avellanas, Banana, Tregar Ricotta Magra, Tostadas de Pan Integral, Chai Latte. Almuerzo: Fideos de Arroz (Cocidos), Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Nutella Nutella, Galletas de Trigo Integral. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo, Huevo Revuelto. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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