Diario de hanscon z, 26 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2023
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 48,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2023:
2109 kcal Grasa: 57,72g | Prot: 81,19g | Carbh: 331,72g.   Desayuno: Manzana, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla. Almuerzo: Manzana Verde, Tomates, Pepino (Pelado), Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla. Cena: Soprole Queso Gauda Laminado, Jumbo Pan Hallulla, Manzana Verde, Huevas de Merluza, Tomates, Morrón, Papa, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Ketchup Light, Palta, Jumbo Pan Hallulla, Lider Leche Descremada, Vivo Avena Instantánea. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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