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Lento pero seguro. sin hambre y con energía Feliz.
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 47,66g | Prot: 53,13g | Carbh: 151,59g.
Desayuno: Daily Gotas Endulzante, Lipton Yellow Label Tea, Lider Marraqueta Corriente, Huevo Revuelto, Naranjas. Almuerzo: Mate, La Crianza Hamburguesa Light, Sadia Rebozado de Pollo, Zumo de Limón, Lechuga, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Costa Cereal Bar, Soprole Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Mate, Almendras. más...
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3333 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maxxxito
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