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2560 kcal
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Grasa: 82,64g | Prot: 108,29g | Carbh: 310,39g.
Desayuno: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Unimarc Pan Marraqueta Integral, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Vivo Avena Instantánea. Almuerzo: Cazuela de Ave. Cena: La Preferida Jamón de Pavo Cocido, PF Jamón de Pavo Cocido, Marraqueta sin Miga, Vivo Avena Instantánea, Tarta de Acelga. Pasa Bocas / Otros: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, OKF Agua Aloe Sabor Mango, Nescafé Mocaccino, Costa Crackelet . más...
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3014 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
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