Diario de Jazzue, 09 oct. 23

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Sobertober🍁🍂 Tag 9:
Start von Woche 2

Kein Alkohol ☑️
Kein Kaffee ☑️
Kein Süßkram ☑️
Kein Knabberkram ☑️

Sport/Bewegung 1/3

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2023:

1363 kcal

Grasa: 49,84g | Prot: 34,28g | Carbh: 197,79g. Desayuno: Grafschafter Brunchmix Brötchen, Vemondo Veganer Streichgenuss. Almuerzo: Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung. Pasa Bocas / Otros: Veltins Radler 0,0%. más...

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Comentarios

Guten Morgen🌞🙋🏻‍♀️ohne Kaffee? Ginge bei mir garnicht 😂Respekt!!!

10 oct. 23 por el miembro: anmogu64

Geht auch nur mit viiiiel Willenskraft 😂

10 oct. 23 por el miembro: Jazzue


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