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josephazzurri
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11 oct. 23
Diario de josephazzurri, 11 oct. 23
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Cuando tu esposa y tú son un equipo los avances son más significativos!!!
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, 11 octubre 2023:
2323 kcal
Grasa: 65,20g | Prot: 245,07g | Carbh: 191,36g.
Desayuno:
Proteina , Ricotta con yogurt, Arepa de zanahoria con salvado de trigo, Jamón Pierna Artesanal, Iso Whey Zero, Santa Isabel Huevo Grande Blanco, Leche Descremada en Polvo.
Almuerzo:
Lasagna edamame.
Cena:
Brownie de manzana, Colun Yoghurt Griego Trozos Frutilla, Tribu Mix Frutos del Bosque.
Pasa Bocas / Otros:
Donas manzana, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Ponque avena zanahoria.
más...
2655 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
112 Seguidores
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Comentarios
excelente!!
12 oct. 23 por el miembro:
Araceli7997
ay amé este post!!!
12 oct. 23 por el miembro:
Mariela Paz
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
15 oct. 23 por el miembro:
luis_andres
Que lindo los pililos!!!!! ❤️❤️❤️
16 oct. 23 por el miembro:
danisepulvedaluna83
Que hermosa familia !! 👩❤️💋👨🐕🐕🐕
17 oct. 23 por el miembro:
Isi_Krausmann🌳🚴🏼♀️
Y los perritos apoyan!! Hermosa foto 😍
17 oct. 23 por el miembro:
cecirivas
Que lindos !!! 🫶🫶🫶
22 oct. 23 por el miembro:
yaanlem
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