Diario de Jazzue, 02 nov. 23

🌦️NO-vember🌦️ Tag 2:

Bin heute seit langem leider mal wieder richtig fresskaliert. Naja, aufstehen Krone richten und morgen geht's weiter.

Kein Alkohol ☑️
Max. 2 Kaffee am Tag☑️
Kein Süßkram ❌
Kein Knabberkram ☑️
Im oder unter dem ETB bleiben ❌

Sport/Bewegung : 0/3

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1844 kcal

Grasa: 98,75g | Prot: 59,77g | Carbh: 180,83g.   Desayuno: Saladinettes Gefüllte Sweet Chili Peppers , Strauchtomaten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Mortadella, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Weizenbrötchen, Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig Emmentaler. Cena: Trattoria Alfredo Spinat Pizza, REWE Beste Wahl Ananas Scheiben in Ananassaft. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport 55% die Milde, M&M's Peanut, Babybel Mini Babybel, Gemischte Nüsse. más...