Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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662 kcal
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Grasa: 21,04g | Prot: 58,71g | Carbh: 58,43g.
Desayuno: Clara de Huevo, Ideal Pan de Molde Integral, Lider Huevo Grande Blanco. Almuerzo: Ideal Rapiditas Multigranos, Lider Lomitos de Atún en Agua, Lider Mayonesa Light, Punto Azul Lechuga Escarola, Regimel Jalea. Cena: Ideal Pan de Molde Integral, Lider Queso Laminado Mantecoso, Sopraval Pechuga Pavo Asada. Pasa Bocas / Otros: Arroz con Leche. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 4g6upcy7ii
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