Diario de icesoda, 20 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
45,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2023:
846 kcal Grasa: 13,01g | Prot: 25,24g | Carbh: 160,19g.   Desayuno: Cerezas Dulces, Plátano, Nescafé Tradición. Almuerzo: Huevo Cocido, Arroz Blanco. Cena: Costa Vizzio, Frutillas, Trendy Barquillos, Savory Helado de Piña. Pasa Bocas / Otros: Mochi, Nescafé Tradición, Kellogg's Choco Krispis, Soprole Protein + Chirimoya. más...
1510 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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