Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2903 kcal
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Grasa: 81,35g | Prot: 199,97g | Carbh: 337,38g.
Desayuno: Huevo, Quaker Avena Instantánea, Frutillas, Prochef Aceite de Oliva Spray, Las Mellizas Mantequilla de Maní, Loncoleche Leche Protein. Almuerzo: Jumbo Camarones, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Camarones, Heineken Cerveza 0.0, Miraflores Arroz Grado 1 Cocido, Lider Lomo Liso. Cena: Miraflores Arroz Grado 1 Cocido, Salmón Rojo. Pasa Bocas / Otros: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Quaker Avena Instantanea, Soprole Yoghurt Batido Protein +. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Cox
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