Diario de doranto, 13 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2024:
1316 kcal Grasa: 63,05g | Prot: 73,11g | Carbh: 113,50g.   Desayuno: Gatorade Blue Berry Zero . Almuerzo: Pulpo, Calamar, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Humita, Tomates. Cena: Tteokbokki, Kimchi, Alitas de Pollo, Bibimbap, Sprite Sprite Zero. Pasa Bocas / Otros: San Francisco Helado Cookies & Cream. más...
1563 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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