Diario de Anna1987w, 18 ene. 24

In den ETB eingeplant, hab beim Asia-Imbiss im Ort nach dem passendsten gesucht und das gefunden. Nasi Goreng, total lecker. Huhn, Shrimps, Ei, Zwiebeln, gebratener Reis. Und immerhin einmal die Woche nicht selbst am Herd stehen.

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1388 kcal

Grasa: 55,96g | Prot: 91,17g | Carbh: 132,86g.   Desayuno: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kölln Knusper Schoko & Keks. Almuerzo: Hofküche Frische Hühnersuppe. Cena: Real Quality Cocktail Shrimps , Hähnchenbrust, Chinesisch Gebratener Reis. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. más...

2571 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 22 minutos, Fitbit - 22 horas y 38 minutos. más...