Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 47,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4218 kcal
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Grasa: 131,61g | Prot: 132,74g | Carbh: 625,57g.
Desayuno: Colun Yogurt sin Azúcar, Super Beef Churrasco de Vacuno, Champiñones, Lider Queso Trozo Mantecoso, Jumbo Pan Hallulla. Almuerzo: Papas Fritas, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Colun Mantequilla con Sal, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla. Cena: Colun Mi Queso Fresco , Nectarinas, Calzones Rotos, Jumbo Pan Hallulla, Morrón, Zanahoria, Cebollas, Mejillones. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Pan Hallulla, Colun Mantequilla con Sal, Colun Yogurt sin Azúcar, Calzones Rotos, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Colun Mantequilla con Sal, Colun Mi Queso Fresco , Nectarinas, Jumbo Pan Hallulla. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanscon z
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