Diario de Anna1987w, 09 feb. 24

Selbstgemachte Pizza mit Dinkelmehl, für mich die halbe Portion, und mit Sauce und Tomaten aus unseren Erntevorräten, magerem Schinken und Mozarella. Knapp 800 Kalorien und eingeplant gelegentlich gut machbar.

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1744 kcal

Grasa: 57,60g | Prot: 128,21g | Carbh: 177,63g.   Desayuno: Zimt, Golden Delicious Äpfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz. Almuerzo: Gekochte Karotten, Kerrygold Butter, Berida Kabeljaufilet. Cena: REWE Mozzarella Gerieben, Dulano Hinterschinken, Tomaten, Olivenöl, Hefe, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050. Pasa Bocas / Otros: Storck Erdnuss Knoppers, Aldi Milch 1,5%, Golden Delicious Äpfel. más...

3291 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...