Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 75,63g | Prot: 113,77g | Carbh: 217,15g.
Desayuno: Café Gold Cappuccino, PF Jamón Artesanal, Queso, Palta, Pan, Soprole Leche Entera. Almuerzo: Cebollas, Betarraga, Olivo de Plata Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo Hervida, Puré de Papa. Cena: Pechuga de Pollo Hervida, Olivo de Plata Aceite de Oliva Extra Virgen, Betarraga, Arroz Blanco Cocido. Pasa Bocas / Otros: La Serenisima Dulce de Leche Clásico, Croissant, Café. más...
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3033 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dulcetatto
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