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Desayuno: arepa con tomate y huevo
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1274 kcal
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Grasa: 48,56g | Prot: 44,48g | Carbh: 166,45g.
Desayuno: Notco Not Milk, Natura List Endulzante con Stevia, Café, Sadia Margarina Deline, Arepa, Colun Queso Gouda Laminado, Sal, Lider Aceite de Maravilla (7g), Lider Tomate, Huevo. Almuerzo: Cachantun Agua Mas Manzana, Azúcar Granulada, Lider Tomate, Frutos Del Maipo Humitas. Cena: Piwen Semilla de Maravilla, Crema Batida (a Presión), Ciruela, Quillayes Yogurt Griego Light con Berries. más...
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2861 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 17 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de jamily29
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