Diario de Isa_m00, 06 mar. 24

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1665 kcal

Grasa: 80,70g | Prot: 105,05g | Carbh: 130,67g. Desayuno: Wild Protein Barrita Café Mokka, McKay Galletas de Agua, Tostaduria Talca Almendras, Starbucks Skinny Vainilla Latte (Grande). Almuerzo: Tortilla de Zanahoria, Fork Ensalada del Huerto con Queso Fresco. Cena: Frambuesas, Loncoleche Queso Mantecoso, Unimarc Media Palta, Huevo Cocido, Supletech Women Whey Protein, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g). Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate 70% Cacao. más...

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Comentarios

Alguien que me oriente por favor. Estoy entrenando fuerza y cardio de 3 a 4 veces por semana, trato de comer máximo 2000 calorías y no logro bajar grasa ni peso😞

06 mar. 24 por el miembro: Isa_m00


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