Diario de MerySantucho, 10 mar. 24

Domingo de Ñoquis de papa

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2024:
1280 kcal Grasa: 60,36g | Prot: 53,80g | Carbh: 133,44g.   Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Omelet, Champiñones. Almuerzo: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Ñoquis de Papa. Cena: Quaker Avena Instantánea, Mi Tierra Sésamo Natural, Almendras, Quillayes Yogurt Griego Protein. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Arcor Bocaditos Membrillo. más...
1772 kcal Ejercicio: Descansando - 23 horas y 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos. más...

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