Diario de xopan31, 26 mar. 24


Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2024:
1153 kcal Grasa: 25,76g | Prot: 96,28g | Carbh: 136,77g.   Desayuno: Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, Frambuesas, Plátano, Colun Leche Descremada en Polvo, Biofood Alusweet, Notco Not Snack Bar Protein Chocolate Fudge Brownie, Arándanos, Frutillas, Avena, Chia, Café. Almuerzo: Frutillas, Naranjas, Nestlé Jalea Goodnes 0% Azúcar , Papa Cocida, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Arroz Blanco Cocido, Muslos de Pollo. Cena: Tomates, Té Verde, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Palta Hass, Biofood Alusweet, Kingsbury El Pan Perfecto. Pasa Bocas / Otros: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Selz Galletas de Maiz, Biofood Alusweet, Daily Manjar, Cruzeiro Café Liofilizado. más...
1790 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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