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31 mar. 24
Diario de xopan31, 31 mar. 24
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Una rica once para cerrar la semana más difícil ya que estuve enfermo pero vamos con todo para seguir cumpliendo
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, 31 marzo 2024:
1191 kcal
Grasa: 40,88g | Prot: 82,05g | Carbh: 130,92g.
Desayuno:
Colun Leche Descremada en Polvo, Soprole Protein+ Sabor Frutilla, Plátano, Frutillas, Durazno.
Almuerzo:
Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Papa Cocida, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Pepino (Pelado).
Cena:
Quillayes Queso Ricotta , Huevo Revuelto, Palta Hass, Kingsbury El Pan Perfecto, Té Verde, Biofood Alulosa, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado.
Pasa Bocas / Otros:
Uva, Café con leche descremada.
más...
1712 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
22 Seguidores
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Comentarios
Mucho ánimo!!! 💪🏻💪🏻💪🏻
01 abr. 24 por el miembro:
Isi_Krausmann🌳🚴🏼♀️
Muchas Gracias 😊
01 abr. 24 por el miembro:
xopan31
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