Diario de xopan31, 08 abr. 24

Vamos por mas queda poco para la primera meta y vamos paso a paso

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1179 kcal

Grasa: 40,48g | Prot: 88,33g | Carbh: 123,97g.   Desayuno: Café, Frambuesas, Colun Leche Descremada, Colun Leche Descremada en Polvo, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel, Nestlé Goodness, Frutillas, Avena, Chia, Arándanos. Almuerzo: Unimarc Carne Molida Corriente, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Pepino (Pelado), Tomates, Apio, Salsa de Tomate. Cena: Ideal Rapiditas Linaza Chia, Tomates, Biofood Alulosa, Palta Hass, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Té Verde, Quillayes Queso Ricotta. Pasa Bocas / Otros: Cruzeiro Café Liofilizado, Biofood Alulosa, Durazno. más...

1721 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...