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Woche 18 war mega, ganze -1.1kg, und 0.4% weniger Körperfettanteil vs. letzten Freitag, jetzt bin ich bei 29.4%. Insgesamt bin ich bei 14.3kg weniger, das letzte Drittel ist angebrochen. Leider machen uns unsere Kaninchen große Sorgen, wenn man Tiere hat gibts leider nicht nur schöne Tage. Nachher geht's zum Tierarzt, sobald mein Partner mit Auto von der Arbeit kommt.
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 87,67g | Prot: 50,67g | Carbh: 146,15g.
Desayuno: Ener Bio Erdbeer Crunchy, Naturjoghurt (Vollmilch). Cena: Pommes Frites, Dönerteller. Pasa Bocas / Otros: Magnum Almond, Milch 1,5%, Lindt Spaghetti-Eis. más...
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peso estable
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