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Quiero subir de peso muy lentamente,. alguien sabe como puedo reiniciar mi peso inicial para ganar peso en fatsecret?? ya llegue a mi objetivo de definición ahora quiero aumentar de peso pero la palicación sigue configurada con el objetivo de perder peso
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2289 kcal
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Grasa: 78,55g | Prot: 158,96g | Carbh: 236,30g.
Desayuno: Huevo Cocido, Sureña Margarina Light, Vivo Check 3 Cereales, Marraqueta, Lider Leche Semidescremada. Almuerzo: Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel, McDonald's Papas Fritas (Grande), Fideos. Cena: Marraqueta, Lider Leche Semidescremada, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Watt's Nectar Piña, Orofino Orofino 100% Whey Protein. más...
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