Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2016
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 37,57g | Prot: 51,52g | Carbh: 177,05g.
Desayuno: Tomates, Marraqueta, Milo Milo. Almuerzo: Colun Flan Light, Tomates, Minuto Verde Arvejas, Tortilla de Zanahoria. Cena: Stella Artois Cerveza, Tomates, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Lider Pan de Pascua (37,5g). más...
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1431 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Sentado - 3 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de descendres
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