descendres - Miembro

descendres

Miembro desde mayo 2016

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Historial de Peso

Peso Inicial

61 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

61 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

58 kg

Aún para ir: 3 kg

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Peso Histórico de descendres

	michelitajs
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	Rominamalvoa
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

	Caroretamals
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

Calorías: 195kcal | Grasa: 11,04g | Carbh: 24,25g | Prot: 2,22g

Biscocho de zanahoria sin leche y harina de arroz.

Calorías: 320kcal | Grasa: 18,77g | Carbh: 15,42g | Prot: 25,20g

De preparación sencilla y de rico sabor, ideal para un buen almuerzo en familia acompañado de una ensalada de pepino.

Calorías: 7kcal | Grasa: 0,04g | Carbh: 1,95g | Prot: 0,10g

Salsa para acompañar yogurt natural.

Calorías: 9kcal | Grasa: 0,58g | Carbh: 1,10g | Prot: 0,19g

Este es un delicioso aderezo para acompañar el pan y las galletas. Lo mejor de todo es que tiene poquitas calorías y sabe delicioso.

	Cerveza
	Yogurt Protein Arándanos
	Frutillas
	Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph
	Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph
	Trabajo