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Rendimientos:
50 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Tiempo de Cocción:
3 mins
Comida tipo:
Salsas y Condimentos
Clasificación:
Average fatsecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: MarianLuna26

Aderezo de Berenjena

Este es un delicioso aderezo para acompañar el pan y las galletas. Lo mejor de todo es que tiene poquitas calorías y sabe delicioso.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Pelar las dos berenjenas.
  2. Picar las berenjenas.
  3. Echar las berenjenas picadas en la procesadora o licuadora, junto a los demás ingredientes.
  4. Licuar todos los ingredientes hasta que quede una mezcla pastosa y listo.
81 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 

Revisiones 
Hola. Las berenjenas se cuecen antes de picar?
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20 jul. 15 por el miembro: marachile
las berenjenas van crudas o cocidas????????
user vote
12 mar. 14 por el miembro: gatitamilk
Cuanto tengamos nuestra mezcla la echamos en algún envase con tapa y la que no vayamos a usar de momento la metemos en la nevera o refrigerador (no debe almacenarse en lugares calientes).
user vote
19 jul. 13 por el miembro: MarianLuna26

     
 

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Resumen Nutricional:

Hay 9 calorías en una porción de Aderezo de Berenjena.
Desglose de Calorías: 50% grasa, 42% carbh, 7% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
39 kj
9 kcal
Proteína
0,19g
Grasa
0,58g
Grasa Saturada
0,081g
Grasa Poliinsaturada
0,071g
Grasa Monoinsaturada
0,397g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
1,1g
Fibra
0,6g
Azúcar
0,44g
Sodio
4mg
Potasio
43mg
< 1%
de IDR*
(9 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (43%)
 
Grasa (50%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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