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Una hamburguesa de calabacín fácil, sin carne y deliciosa que puedes disfrutar.
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Sabroso y satisfactorio helado de fresa casero que puedes preparar fácilmente.
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Merienda dulce, sabrosa y tierna.
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Avena con plátano alta en fibra.
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Sopa de Crema de Verduras
por el miembro: beatrizbrice03
Sopa cremosa y baja en calorías de verduras y calabaza.
por porción - Calorías: 110kcal | Grasa: 7,61g | Carbh: 10,47g | Prot: 1,30g
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Galletas
por el miembro: charlottestefany
Galletas bajas en calorías de avena y chocolate.
por porción - Calorías: 124kcal | Grasa: 5,44g | Carbh: 15,50g | Prot: 2,73g
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Galletas Avena y Plátano
por el miembro: FranciscaVF
Snack saludable y fácil de preparar.
por porción - Calorías: 177kcal | Grasa: 4,56g | Carbh: 26,48g | Prot: 7,61g
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Dátiles de Chocolate
por el miembro: Denishichan
Cocadas de avena con chocolate sin cocción.
por porción - Calorías: 55kcal | Grasa: 1,40g | Carbh: 9,85g | Prot: 1,10g
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Pan de Avena
Super facil, hecho en microondas.
por porción - Calorías: 203kcal | Grasa: 8,94g | Carbh: 19,04g | Prot: 10,19g
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Boloñesa
Una comida satisfactoria para el almuerzo o la cena.
por porción - Calorías: 517kcal | Grasa: 5,43g | Carbh: 84,08g | Prot: 33,89g
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Croqueta de Atún
Una buena fuente de proteínas para el almuerzo.
por porción - Calorías: 237kcal | Grasa: 5,51g | Carbh: 8,75g | Prot: 37,64g
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Galletas de Coco
Snack bajo en azúcar y sin gluten.
por porción - Calorías: 80kcal | Grasa: 6,94g | Carbh: 5,69g | Prot: 1,96g
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Magdalenas
por el miembro: Diario111
Muffins de chocolate y coco bajos en grasa.
por porción - Calorías: 70kcal | Grasa: 1,54g | Carbh: 11,74g | Prot: 2,88g
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Queque de Platano
por el miembro: christian_ss
Delicioso snack bajo en calorías.
por porción - Calorías: 206kcal | Grasa: 8,43g | Carbh: 28,49g | Prot: 4,27g
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Brownie Fit Cacao
Postre bajo en calorías.
por porción - Calorías: 116kcal | Grasa: 5,38g | Carbh: 12,92g | Prot: 5,36g
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Bolas de Coco Proteicas
por el miembro: locateli79
Estas bolas de proteínas son simples y súper fáciles de hacer.
por porción - Calorías: 44kcal | Grasa: 2,85g | Carbh: 1,97g | Prot: 1,82g
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Protein Ball a Sniker
por el miembro: locateli79
Merienda baja en calorías.
por porción - Calorías: 85kcal | Grasa: 5,43g | Carbh: 5,08g | Prot: 4,33g
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Cheesecake de Arándanos sin Corteza
por el miembro: nico_suarez
Delicioso, ligero y cremoso cheesecake sin corteza.
por porción - Calorías: 137kcal | Grasa: 9,19g | Carbh: 4,07g | Prot: 9,30g
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Kuchen Manzana Avena
por el miembro: daniarayahumada
Postre bajo en calorías.
por porción - Calorías: 208kcal | Grasa: 5,63g | Carbh: 31,60g | Prot: 8,53g
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Galletas Protein con Chispas
por el miembro: locateli79
Estas galletas de chips de proteína perfectamente suaves y masticables son excelentes para los refrigerios.
por porción - Calorías: 136kcal | Grasa: 9,57g | Carbh: 5,88g | Prot: 5,03g
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