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Rendimientos:
8 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
20 mins
Tiempo de Cocción:
10 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: Denise000

Galletas de Avena con Chispas de Chocolate

Receta sencilla con solo 3 ingredientes.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Triture los plátanos en un tazón.
  2. Agregar avena con el chocolate y mezclar. Esta mezcla debe quedar medio seca.
  3. Forme bolas y colóquelas en una bandeja para hornear.
  4. Hornear en horno precalentado a 175°C por 10 minutos.
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Resumen Nutricional:

Hay 92 calorías en una porción de Galletas de Avena con Chispas de Chocolate.
Desglose de Calorías: 20% grasa, 72% carbh, 9% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
383 kj
92 kcal
Proteína
2,09g
Grasa
2,07g
Grasa Saturada
0,763g
Grasa Poliinsaturada
0,51g
Grasa Monoinsaturada
0,737g
Grasa Trans
0g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
17g
Fibra
2,2g
Azúcar
5,46g
Sodio
1mg
Potasio
117mg
5%
de IDR*
(92 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (71%)
 
Grasa (20%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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