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Pan sin Harina
por el miembro: nicole.bd
Suave, sabroso y saludable.
por porción - Calorías: 148kcal | Grasa: 8,94g | Carbh: 6,20g | Prot: 10,22g
Galletas Avena
por el miembro: isidoraantua
Merienda saludable y deliciosa.
por porción - Calorías: 184kcal | Grasa: 4,68g | Carbh: 29,89g | Prot: 5,16g
Bolas de Avena y Coco
por el miembro: sirhta Nelly
Un snack fácil de preparar.
por porción - Calorías: 34kcal | Grasa: 1,52g | Carbh: 4,26g | Prot: 0,96g
Panqueque Avena
por el miembro: TamyGonza
Desayuno fácil, sencillo y bajo en grasas.
por porción - Calorías: 90kcal | Grasa: 2,07g | Carbh: 11,88g | Prot: 5,47g
Galletas Porotos Negros
por el miembro: _feña_
Snack saludable, sabroso y rico en fibra.
por porción - Calorías: 126kcal | Grasa: 2,49g | Carbh: 17,51g | Prot: 6,47g
Croquetas de Jurel
por el miembro: Marion Cordova M
Almuerzo o cena sabroso.
por porción - Calorías: 129kcal | Grasa: 5,36g | Carbh: 9,41g | Prot: 11,29g
Panqueques
por el miembro: Ivar Sanchez
Receta de desayuno sencilla, rápida y fácil.
por porción - Calorías: 135kcal | Grasa: 2,96g | Carbh: 22,07g | Prot: 5,03g
Queque Plátano
por el miembro: Horacio95
Fragante, húmeda y sabrosa.
por porción - Calorías: 127kcal | Grasa: 3,55g | Carbh: 12,78g | Prot: 11,11g
Queque de Porte
por el miembro: nicolasgonzalez001
Sabrosa y baja en calorías.
por porción - Calorías: 206kcal | Grasa: 9,85g | Carbh: 11,57g | Prot: 18,06g
Torta Fit de Yogurt y Manzana
por el miembro: PekaFredes
Postre suave, delicioso y húmedo.
por porción - Calorías: 144kcal | Grasa: 5,53g | Carbh: 11,24g | Prot: 13,37g
Barra Cereal Avena Integral
por el miembro: fernandezbarria.j
Snack masticable, sabroso y saludable.
por porción - Calorías: 71kcal | Grasa: 2,60g | Carbh: 10,75g | Prot: 1,90g
Queque de Avena y Fruta
por el miembro: Andy Simons
Ligeramente dulce, delicioso y bajo en calorías.
por porción - Calorías: 211kcal | Grasa: 11,05g | Carbh: 24,73g | Prot: 5,14g
Pancito con Palta y Huevo
por el miembro: mikkauuz
Desayuno o merienda sencillo.
por porción - Calorías: 230kcal | Grasa: 10,71g | Carbh: 24,44g | Prot: 10,93g
Galletas de Avena con Chispas de Chocolate
por el miembro: Denise000
Receta sencilla con solo 3 ingredientes.
por porción - Calorías: 92kcal | Grasa: 2,07g | Carbh: 17,00g | Prot: 2,09g
Galletas de Avena y Mantequilla de Maní
por el miembro: tuFabi
Sabroso snack o postre con pocas calorías.
por porción - Calorías: 141kcal | Grasa: 7,34g | Carbh: 13,88g | Prot: 5,37g
Pie Crust
por el miembro: jestosa
Borde simple, sabroso y crocante.
por porción - Calorías: 282kcal | Grasa: 13,39g | Carbh: 35,89g | Prot: 4,47g
Pastel de Banana
por el miembro: Carvircon24
Saludable, sin gluten y sin azúcar refinada añadida.
por porción - Calorías: 259kcal | Grasa: 10,37g | Carbh: 33,53g | Prot: 9,66g
Panqueques de Proteína
por el miembro: starr.r
Desayuno con carbohidratos bajos.
por porción - Calorías: 54kcal | Grasa: 1,54g | Carbh: 3,99g | Prot: 5,98g
Panqueque de Avena y Platano
por el miembro: vale.figue
Desayuno fácil con pocas calorías.
por porción - Calorías: 126kcal | Grasa: 2,82g | Carbh: 19,91g | Prot: 5,33g
Galletas de Plátano y Cacao
por el miembro: Valevalentinas
Merienda dulce al horno.
por porción - Calorías: 178kcal | Grasa: 6,95g | Carbh: 26,25g | Prot: 2,76g
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