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Rendimientos:
8 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
15 mins
Tiempo de Cocción:
30 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Desayuno
Panes y Productos Horneados
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: Carvircon24

Pastel de Banana

Saludable, sin gluten y sin azúcar refinada añadida.

Ingredientes

Instrucciones

  1. En un bol mezclar todos los ingredientes secos.
  2. En otro recipiente, mezcle el puré de plátano con el resto de los ingredientes húmedos.
  3. Combina ambas mezclas y bate hasta que no se vean grumos.
  4. Colocar en un molde y hornear a 200°C durante 25-30 minutos.
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Resumen Nutricional:

Hay 259 calorías en una porción de Pastel de Banana.
Desglose de Calorías: 35% grasa, 50% carbh, 15% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
1084 kj
259 kcal
Proteína
9,66g
Grasa
10,37g
Grasa Saturada
1,555g
Grasa Poliinsaturada
2,682g
Grasa Monoinsaturada
5,56g
Grasa Trans
0g
Colesterol
80mg
Carbohidratos
33,53g
Fibra
5,1g
Azúcar
7,34g
Sodio
171mg
Potasio
220mg
13%
de IDR*
(259 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (50%)
 
Grasa (35%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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