Recetas - Desayuno

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	Wafles Keto por el miembro: Elmy Fabita ¡Un delicioso desayuno bajo en carbohidratos que utiliza ingredientes simples y una plancha para gofres! por porción - Calorías: 227kcal \| Grasa: 21,31g \| Carbh: 3,64g \| Prot: 4,94g Sin clasificar aún.
	Pancake Keto por el miembro: Dani_dvalu Panqueque de aroma de almendras. por porción - Calorías: 188kcal \| Grasa: 13,06g \| Carbh: 14,19g \| Prot: 6,42g
	Pan Keto de Harina de Coco por el miembro: daniellamoroni Pan de harina de coco en microondas muy fácil. por porción - Calorías: 185kcal \| Grasa: 14,60g \| Carbh: 7,23g \| Prot: 6,69g Sin clasificar aún.
	Brownie Almendras Keto por el miembro: Elmy Fabita Brownies sencillos y clásicos para una dieta cetogénica. por porción - Calorías: 203kcal \| Grasa: 18,51g \| Carbh: 6,31g \| Prot: 4,48g Sin clasificar aún.
	Granola por el miembro: savcarol Granola casera por porción - Calorías: 173kcal \| Grasa: 10,73g \| Carbh: 17,06g \| Prot: 5,78g Sin clasificar aún.
	Pan de Queso por el miembro: mane__yo Pan de queso para dietas bajas en carbohidratos. por porción - Calorías: 117kcal \| Grasa: 7,72g \| Carbh: 5,87g \| Prot: 6,27g
	Pan de Harina de Linaza por el miembro: maca daza Lo podéis comer sin miedo. por porción - Calorías: 207kcal \| Grasa: 16,97g \| Carbh: 1,07g \| Prot: 11,84g
	Pan de Linaza por el miembro: RodrigoML2016 Pan horneado de linaza, sin gluten y regula insulina. por porción - Calorías: 205kcal \| Grasa: 16,99g \| Carbh: 1,12g \| Prot: 7,41g
	Pan de Harina de Almendras por el miembro: cynaguir Pan de harina de almendras ideal para dieta cetogénica. por porción - Calorías: 270kcal \| Grasa: 24,19g \| Carbh: 5,71g \| Prot: 9,99g
	Smoothie de Manzana por el miembro: valentinavera Smoothie de manzana, yoghurt, leche y avena. por porción - Calorías: 313kcal \| Grasa: 3,03g \| Carbh: 58,33g \| Prot: 16,33g
	Batido de Plátano, Fresas y Nueces por el miembro: AryannaRios Batido que incorpora proteínas, omega 3 y fibra. por porción - Calorías: 248kcal \| Grasa: 8,11g \| Carbh: 38,12g \| Prot: 9,18g
	Quiché de Pollo por el miembro: Nandy vega Quiché de pollo con masa integral. por porción - Calorías: 395kcal \| Grasa: 18,11g \| Carbh: 27,18g \| Prot: 29,52g
	Frittata con Espinacas por el miembro: luisburgos burgos De preparación sencilla y de rico sabor, ideal para un buen almuerzo en familia acompañado de una ensalada de pepino. por porción - Calorías: 320kcal \| Grasa: 18,77g \| Carbh: 15,42g \| Prot: 25,20g
	Tortilla de Puerros por el miembro: Marcel_Andrea Rica y saludable. por porción - Calorías: 123kcal \| Grasa: 7,22g \| Carbh: 8,40g \| Prot: 6,32g
	Pan de Harina de Coco por el miembro: maria elenascolari Pan de coco, linaza y almendras. por porción - Calorías: 142kcal \| Grasa: 11,90g \| Carbh: 4,54g \| Prot: 5,24g
	Waffles con Proteínas por el miembro: christiancardenas1 Waffles saludables con alto contenido de proteínas. por porción - Calorías: 118kcal \| Grasa: 2,35g \| Carbh: 13,22g \| Prot: 11,82g
	Waffle de Avena Vegano por el miembro: BerniValenzuela Muy fáciles y ricos. por porción - Calorías: 165kcal \| Grasa: 3,20g \| Carbh: 28,90g \| Prot: 5,20g
	Batido de Frutas con Avena por el miembro: urb4nn Este batido sirve a modo de colación para equilibrar una dieta sana y alta en proteínas. Rápido fácil y muy económico. Ideal si realizas deporte. por porción - Calorías: 462kcal \| Grasa: 3,92g \| Carbh: 99,71g \| Prot: 13,51g
	Avena con Leche por el miembro: TamiAndrea21 Avena instantánea con leche que quita el hambre. por porción - Calorías: 381kcal \| Grasa: 3,70g \| Carbh: 67,80g \| Prot: 20,26g
	Batido Rico en Vitamina C por el miembro: iplee Batido compuesto de naranjas y kiwis, frutas ricas en vitamina C, muy nutritivas y con muy pocas calorías. Tu piel, tu estómago y paladar lo agradecerán. por porción - Calorías: 92kcal \| Grasa: 0,51g \| Carbh: 22,54g \| Prot: 1,78g

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