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Rendimientos:
2 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Comida tipo:
Pasa Bocas
Desayuno
Bebidas
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: AndresUlloaSch

Bebida de Avena Proteica

Bebida nutritiva con 4 ingredientes.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Mezclar todo en una licuadora.
  2. Agregar hielo si se desea.
  3. Servir en un vaso.
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Resumen Nutricional:

Hay 166 calorías en una porción de Bebida de Avena Proteica.
Desglose de Calorías: 7% grasa, 82% carbh, 11% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
695 kj
166 kcal
Proteína
4,94g
Grasa
1,34g
Grasa Saturada
0,317g
Grasa Poliinsaturada
0,446g
Grasa Monoinsaturada
0,43g
Grasa Trans
0g
Colesterol
2mg
Carbohidratos
36,7g
Fibra
4,4g
Azúcar
18,2g
Sodio
34mg
Potasio
503mg
8%
de IDR*
(166 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (82%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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