Recetas - Almuerzo

1 a 20 de 46
Zapallos Rellenos
por el miembro: cynaguir
Zapallos italianos rellenos.
por porción - Calorías: 200kcal | Grasa: 12,15g | Carbh: 5,68g | Prot: 17,90g
average member ranking
Pan de Linaza
por el miembro: RodrigoML2016
Pan horneado de linaza, sin gluten y regula insulina.
por porción - Calorías: 205kcal | Grasa: 16,99g | Carbh: 1,12g | Prot: 7,41g
average member ranking
Pan de Harina de Almendras
por el miembro: cynaguir
Pan de harina de almendras ideal para dieta cetogénica.
por porción - Calorías: 270kcal | Grasa: 24,19g | Carbh: 5,71g | Prot: 9,99g
average member ranking
Pollo al Limón/Papas y Zapallo Asados
por el miembro: Nandy vega
Pollo al limón con papas y zapallos asados con finas hierbas.
por porción - Calorías: 336kcal | Grasa: 11,20g | Carbh: 21,91g | Prot: 28,98g
average member ranking
Sopa Coliflor
por el miembro: Nandy vega
Rica sopa baja en calorías.
por porción - Calorías: 49kcal | Grasa: 0,21g | Carbh: 9,83g | Prot: 3,44g
average member ranking
Quiché de Pollo
por el miembro: Nandy vega
Quiché de pollo con masa integral.
por porción - Calorías: 395kcal | Grasa: 18,11g | Carbh: 27,18g | Prot: 29,52g
average member ranking
Frittata con Espinacas
por el miembro: luisburgos burgos
De preparación sencilla y de rico sabor, ideal para un buen almuerzo en familia acompañado de una ensalada de pepino.
por porción - Calorías: 320kcal | Grasa: 18,77g | Carbh: 15,42g | Prot: 25,20g
average member ranking
Tortilla de Puerros
por el miembro: Marcel_Andrea
Rica y saludable.
por porción - Calorías: 123kcal | Grasa: 7,22g | Carbh: 8,40g | Prot: 6,32g
average member ranking
Ensalada de Lentejas
por el miembro: sof95123
Es una deliciosa ensalada de lentejas exquisita y muy saludable.
por porción - Calorías: 156kcal | Grasa: 7,82g | Carbh: 12,75g | Prot: 9,19g
average member ranking
Hamburguesa Casera en Pan de Molde Blanco
por el miembro: ebarro
Una forma sencilla de preparar unas ricas hamburguesas caseras.
por porción - Calorías: 263kcal | Grasa: 6,55g | Carbh: 23,36g | Prot: 27,06g
average member ranking
Tortilla de Tallarines con Atún
por el miembro: mmcochi
Tortilla liviana, muy suave de rico sabor.
por porción - Calorías: 81kcal | Grasa: 2,30g | Carbh: 9,56g | Prot: 5,50g
average member ranking
Chaufa de Pollo
por el miembro: mmcochi
Arroz tipo chaufan con pollo.
por porción - Calorías: 139kcal | Grasa: 3,24g | Carbh: 18,98g | Prot: 7,72g
average member ranking
Crema de Coliflor
por el miembro: mmcochi
Crema de verduras.
por porción - Calorías: 26kcal | Grasa: 1,57g | Carbh: 3,00g | Prot: 0,82g
average member ranking
Chapsui de Carne Molida
por el miembro: mmcochi
Salteado de verdura con carne molida.
por porción - Calorías: 102kcal | Grasa: 5,33g | Carbh: 7,17g | Prot: 7,35g
average member ranking
Lentejas y Arvejitas con Arroz
por el miembro: Danae Soto
Receta de las tradicionales lentejas con arroz, pero hechas sin grasas añadidas y obvio sin chorizo.
por porción - Calorías: 131kcal | Grasa: 3,30g | Carbh: 20,65g | Prot: 5,75g
average member ranking
Atún a la Criolla
por el miembro: Alejandro Carroza
La receta para una comida simple.
por porción - Calorías: 115kcal | Grasa: 0,98g | Carbh: 6,38g | Prot: 19,76g
average member ranking
Brochetas
Fácil, rico y rápido. Para días con agenda apretada.
por porción - Calorías: 427kcal | Grasa: 10,57g | Carbh: 53,75g | Prot: 29,17g
average member ranking
Guiso de Espinaca con Pollo
por el miembro: Karlaruiz3
Almuerzo exquisito y bajo en calorías.
por porción - Calorías: 115kcal | Grasa: 3,33g | Carbh: 8,61g | Prot: 14,77g
average member ranking
Gratinado de Zapallo Italiano y Espinaca
por el miembro: veckit@
Es un budin de verduras al horno.
por porción - Calorías: 153kcal | Grasa: 10,59g | Carbh: 4,19g | Prot: 11,51g
average member ranking
Atún en Lechuga
por el miembro: Pintolo
Picadillo de atún con verduras y condimentos.
por porción - Calorías: 289kcal | Grasa: 1,86g | Carbh: 36,22g | Prot: 35,73g
average member ranking
1   2   3   Siguiente

Consigue la aplicación
    
© 2020 FatSecret. Todos los derechos reservados.